Macが重いのでMojaveのクリーンインストールからTimeMachineの復元をやってみた

Macの動きがもっさりと重かったので、Mojave（モハベ）をクリーンインストールしたら無事解決しました！

その後、TimeMachineのバックアップから復元し、動作も非常に軽くなり、現在は何事も無く快適に使えています。

PRAMクリアをするかクリーンインストールをするか迷ったのですが、一度OSをまっさらな状態にしたほうが、より良いのかなと思い、今回はクリーンインストールを選択。

実はクリーンインストールをすること自体初めてだったので、自分自身の備忘録も含めて書きたいと思います。

もし、私のようにMacの動きが重かったり遅かったりした場合は、是非参考にしてくださいね。

注意！

本手順はOSを丸っと削除し、新たにOSをインストールする方法です。

大切なデータを失わないようにするため、作業前は必ずバックアップ（TimeMachine）を取りましょう！

また、作業は自己責任のもとで実施してください。

「Mojave（モハベ）はアメリカ南西部にあるモハーヴェ砂漠が語源だよ」

Contents

1 Mojaveをクリーンインストールすることになったきっかけ
2 クリーンインストール前に必要な情報をメモしておく
3 既存データの削除
4 Mojaveのクリーンインストール
5 TimeMachineからの復元（移行アシスタント）
6 復元後の動作状況
7 まとめ

Mojaveをクリーンインストールすることになったきっかけ

実は先日、使いたいアプリがMavericksに対応していなかったので、MacBook AirのOSをMavericksからMojaveにアップグレードしたんですね。

Mojaveへのアップグレードは何事もなく完了したのですが、Macの動きがもっさりと重くなってしまったのです。

重くなったと感じたのは

Macの起動に時間がかかる
各アプリの起動に時間がかかる
文字入力時のタイムラグ

主にこの3つ。

さらに、その他に感じたのは

本体底面が熱くなる
バッテリーの持ちが悪い

この2つ。

特にひどく感じたのは文字入力時のタイムラグです。

症状は「キーボードから入力→2〜3秒フリーズ→カーソルが動く→キーボードから入力→2〜3秒フリーズ→カーソルが動く→（以降、繰り返し…）」、入力する度に待たなきゃいけないのが苦痛でした。

本体背面も普段より熱くなるし、バッテリーの持ちも悪くなったように感じました。

原因は分かりませんが、おそらく新しいOSにアップグレードしたからでしょう。

MacOSをアップグレードした後は、動作が重くなるという報告が多数ありますからね。これもアプリを使うためだと割り切り、Mojaveのクリーンインストールをすることに決めました。

クリーンインストールは初めての経験なのでドキがムネムネしたもん！

ちなみに私が使っているMacBook AirはMid2012なので、結構古い機種です。

公式サイトを見ると、MojaveはMid2012以降の機種じゃないと対応していないということなので、アップグレード前に使っているMacがMojaveに対応しているかちゃんと確認してくださいね。

MacBook Air (11-inch, Mid 2012)
SSD	128GB
CPU	1.7GHzデュアルコアIntel Core i5
メモリ	4GB
グラフィック	Intel HD Graphics 4000

出典：Apple Inc

※作業前に必ずTimeMachineでバックアップをとりましょう！

クリーンインストール前に必要な情報をメモしておく

「バックアップをとっているから絶対安心！」といかないのがパソコン。

Macのクリーンインストールは以前使えていた状態に戻すまでがクリーンインストールです！

せっかくクリーンインストールしても、iCloudやGoogleなど普段使っているアプリにログインできない、なんてことがないようにしましょう。

クリーンインストール後に必要になる代表的な情報を以下に記載したので、IDとパスワードはメモしておきましょう！

Apple ID
2ファクタ認証デバイス
各クラウド用アカウント
無線LANの場合はWi-FiのSIDとPW

なお、2ファクタ認証を使っている場合は、認証デバイスが必須です。おそらくiPhoneやiPadに設定してあると思うので、お手元に用意し作業に取りかかってください。

また、AC電源から充電しながら行いましょう。

念には念を入れてクリーンインストール前に各ID・パスワードが正しいかログインしたほうがいいですよ！

既存データの削除

TimeMachineでバックアップをとったら早速作業開始です。

まずは既存のデータを全て削除する必要があります。

電源が入っている場合はシャットダウンしておきましょう。

１．「Command＋R」を押しながら電源をON

クリーンインストールする場合はリカバリーモードでMacを起動（Command＋Rを押しながら電源ON）する必要があります。

２．「ディスクユーティリティ」を選択し「続ける」をクリック

３．左ペインから「Macintosh HD」を選択し画面上部のメニューバーから「消去」をクリック

誤って外付けHDDなどを消去しないようにMacから外していたほうが無難ですね。

４．SSDなのでフォーマットが「APFS」になっていることを確認し「消去」をクリック

ここで消去ボタンを押すとすぐに消去が始まります。バックアップとってますよね？

５．削除完了を待ちます。

６．消去が完了したら「完了」をクリック

消去は128GBのSSDで3分もかかりませんでした。おそらくindexを消しただけなのでしょう。

と言っても中身は見えない状態なので消去には変わりありません。

７．メニューバーから「ディスクユーティリティを終了」をクリック

消去が終わったらディスクユーティリティを終了。

ディスクユーティリティを終了すると、最初に表示された「macOSユーティリティ」に戻ります。

次はMojaveのクリーンインストールです。

Mojaveのクリーンインストール

データの消去が終わったので、次はMojaveのインストールです。

上記からの続きだと「macOSユーティリティ」の画面になっていると思います。

１．「macOSを再インストール」を選択し「続ける」をクリック

２．直前まで使っていたOS（今回はMojave）であることを確認し「続ける」をクリック

３．使用許諾契約をよく読み「同意する」をクリック

４．「同意する」をクリック

５．使用するSSDを選択し「インストール」をクリック

私は「Macintosh HD」ですがほとんどの方も同じだと思います。

６．インストールが終わるまで気長に待ちましょう

インストールが無事に終わるとようこそ画面が表示されます。

７．ようこそ画面にて「日本」を選択

８．キーボードを選択し「続ける」をクリック

９．Wi-Fiを選択し「続ける」をクリック

１０．データとプライバシー画面で「続ける」をクリック

１１．TimeMachineから復元するためここでは「今は情報を転送しない」にチェックを入れ「続ける」をクリック

１２．Apple IDを入力し「続ける」をクリック

１３．2ファクタ認証を設定している人は「確認コード」を入力します

１４．利用規約をよく読み「同意する」をクリック

１４．確認画面で「同意する」をクリック

１５．アカウント作成画面にて必要な情報を入力し「続ける」をクリック

１６．iCloudキーチェーン画面にてチェックを入れ「続ける」をクリック

私は「iCloudキーチェーンを使用」にチェックを入れました。

１７．エクスプレス設定は必要に応じて設定し「続ける」をクリック

私は何もせず「続ける」をクリックしました。

１８．必要な場合は「”書類”とデスクトップのファイルをiCloud Driveに保存」にチェックを入れ「続ける」をクリック

私は使っていないのでチェックを外してます。

１９．Macを設定中の画面に移ります。

２０．外観モードを選択し「続ける」をクリック

２１．FileVaultにてディスク暗号化をしたい方はチェックを入れて「続ける」をクリック

私はFileVaultは使わないのでチェックを外しました。

FileVaultとは
FileVault（ファイルヴォールト）とは、macOSに搭載されているディスク暗号化機能である。Mac OS X v10.3で初めて搭載され、Mac OS X LionでバージョンアップされてFileVault2となった。Vaultとは英語でアーチ状の堅固な建築物を意味する。
出典：Wikipedia

２２．自動で再起動しデスクトップ画面が表示されればMojaveのクリーンインストールは終了