【マイプロテイン】ベイクドプロテインクッキーのレビュー。しっとり感のチョコ味が欲しい人向け

マイプロテインのプロテインクッキーチョコレート味のレビュー




マイプロテインの「ベイクドプロテインクッキーチョコレート味」を購入したので早速レビューしたいと思います。

前回はプロテインブラウニーのチョコレート味をレビューしました。

今回レビューするプロテインクッキーも、プロテインブラウニーと同じようにタンパク質が入っているスナック菓子ですが、違う点を上げると、

  • プロテインクッキーのほうがタンパク質が低い
  • プロテインクッキーのほうが炭水化物(糖類)が多い

ということ。

プロテインクッキーとプロテインブラウニーを比較すると、プロテインクッキーのほうがタンパク質が低く、炭水化物(糖類)が多いんですね。

みなさんもご存知のとおり、筋トレやダイエットをしていると、タンパク質を多く摂る必要があります。

撮り過ぎには注意ですが、同じ量を食べるならタンパク質が多く含まれているほうが嬉しいはずです。1日の摂取量を超える場合を除いて。

どちらも値段はさほど変わらないので、タンパク質が多いプロテインブラウニーのほうが個人的にはおすすめ。

ということで、プロテインクッキーの評価を下げるわけではありませんが、そんな前置きをお伝えしプロテインクッキーのレビューいってみましょう!

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【マイプロテイン】プロテインクッキーの総合評価

マイプロテインのプロテインクッキー

プロテインは1食あたり13g

では、「プロテインクッキー」の総合評価からご紹介。

すでにお伝えしたプロテインブラウニーのことはさておき、実際に食べてみた感想をそのままお伝えします。

いつもどおり5段階で評価。

プロテインクッキーの総合評価
  • 美味しさ・・・・★★★★★
  • 甘さ・・・・・・★★★☆☆
  • 食べやすさ・・・★★★★★
  • 含有量・・・・・★★☆☆☆
  • 総合評価・・・・★★★☆☆

※評価・・・5段階(★1が低く★5が高い)
※含有量・・・プロテインが含まれる量

総合評価は★3つです。

ざっくり言うと、えげつないほど美味しいです。

いや、本当に。

プロテインが少ないからなのか、適度な甘さがいいのか、どうお伝えしたらいいのか分かりませんが、とにかく味は最高です。プロテインブラウニーより美味しいかもしれません。

でも、残念なのがプロテインの含有量。

パッケージにも記載がありますが、プロテインは1食(75g)あたり13gしか入っていません。

プロテインを常に欲する人にとっては、1食で13gは少なく感じてしまうと思います。

ということで総合評価としては★3つ。

特徴

続いて、プロテインクッキーの特徴です。

各成分の含有量は表にまとめています。

  • 1食(75g)あたりタンパク質は13g
  • 炭水化物多め
項目100gあたり1食あたり(75g)
エネルギー385kcal289kcal
脂質12g8.6g
(脂質)飽和脂肪酸5.2g3.9g
炭水化物50g38g
(炭水化物)糖類22g16g
食物繊維5.2g3.9g
タンパク質18g13g
塩分相当量0.7g0.53g

 

1食あたり(75g)のタンパク質は13g。100gで換算すると18g。

タンパク質の含有量は18%です。炭水化物(糖類)が多くタンパク質が低いため、ダイエット中には食べづらいかなと。

価格は2019/10/1時点で2,490円(12☓75g)です。ひとつあたり約207円。

ちなみに、マイプロテインではお得なセールを狙うと、上記よりもっと安く購入できるので、以下の記事を読んでから買いましょう。

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美味しさと食べやすさは3本の指に入る

個人的に美味しさはチョコレートブラウニーより上です。

非常に美味しい。

はっきり言ってマイプロテインのスナック類でNo.1じゃないかと思うほど。

プロテインの含有量が少ないからなのかな、この美味しさは。

また、若干のしっとり感が味を引き立てているような気がします。

パサパサ感が強いと食べづらいですが、プロテインクッキーはほどよいしっとり感で食べていても飽きません。

食べる場合は増量中がおすすめ

理由は簡単、炭水化物が1食(75g)あたり38gほど含んでいるため。

プロテインクッキーのカロリーはひとつあたり289kcalですが、炭水化物が多く入っているので減量中には向いていません。

また、タンパク質の含有量も少ない。

減量中は特にタンパク質を多めに摂らないと筋肉が少なくなってしまうので、タンパク質の含有量が少ないプロテインクッキーは減量中より増量中のほうがいいでしょう。

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プロテインクッキーの欠点

それは、美味しいのに炭水化物の含有量が高いこと。

特に糖質制限ダイエットをしている際は、プロテインクッキーは食べないほうがいいでしょう。

美味しいスナックなので1日に2個も3個も食べてしまいがちですが、簡単にカロリーオーバーになってしまうので、減量中にどうしても食べたい場合は1日に半分食べるとか、プロテインブラウニーなどのタンパク質を多く含むスナックを食べることをおすすめします。

【マイプロテイン】プロテインクッキーは炭水化物が多め

今回はマイプロテインのプロテインクッキーのレビューでした。

こんな方におすすめ

  • とにかく美味しいスナックを食べたい人
  • 増量中の人
  • 試しにプロテイン入りのスナックを食べたい人

プロテインクッキーは他のスナック類に比べ、炭水化物が多くプロテインが少ない商品です。

減量中よりも増量中の方のほうが食べやすいと思います。

味はかなり美味しいので、プロテイン入りのスナック類を初めて購入する方にもおすすめ。

ちなみに妻は、マイプロテインの中でプロテインクッキーが一番美味しいとのこと。

是非、試してみてください。

以上、マイプロテインのプロテインクッキーチョコレート味のレビューでした。

では、良きワークアウトライフを。

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